You are here:   صفحه نخستکتابخانهسلامتی با تغذیۀ گیاهی ◄ book

کتابخانه: یک رویکرد طبیعی برای انواع بیماری میگرن
عنوان:      یک رویکرد طبیعی برای انواع بیماری میگرن
BookID:      hf019
نویسنده:      کمیته پزشکان طبّ پاسخگو PCRM / ترجمه و طراحی کانون انسان پاک، زمین پاک
شابک بین المللی ISBN-10(13):      --------------
ناشر:      کانون انسان پاک، زمین پاک
تاریخ انتشار:      مهر 91
ویرایش:      اول
زبان:      فارسی
قیمت:      رایگان
رتبه:      5 
تصویر:      cover
کتاب الکترونیک:      دریافت کتاب الکترونیک
توضیحات:     

تعداد صفحات: 16 صفحه
فرمت: pdf
حجم فایل: 1.8 مگابایت

یک رویکرد طبیعی برای انواع بیماری میگرن


پژوهشگران روابط شگفت آوری را میان میگرن و غذا نشان داده اند. برخی از غذاها می توانند باعث ایجاد میگرن شوند، در حالیکه مابقی می توانند از آن جلوگیری نموده و یا حتی آن را درمان کنند. به عنوان مثال، قهوه گاهی اوقات می تواند میگرن را از بین ببرد و غذاهای سرشار از منیزیم، کلسیم، کربوهیدرات های پیچیده و فیبر برای معالجه میگرن بکار رفته اند. برخی از گزارشات بر این مطلب اشاره دارند که زنجبیل که یک ادویه معمولی آشپزخانه است، می تواند بدون هیچ یک از اثرات جانبی داروها، به پیشگیری و درمان میگرن کمک کند. گیاه گل مینا یا بابونه گاوی (feverfew) نیز در مطالعات پژوهشی کنترل شده دارونما، بطور مؤثری از میگرن پیشگیری نموده است.

در این کتابچه، در مورد سر فصل های زیر خواهید خواند:

محرک بیماری میگرن خود را بیابید
غذاهای ایمن در برابر درد
محرک های متداول
آزمایش دو هفته ای
محرک های غذایی خود را تأیید کنید
جستجوی سایر محرک های غذایی
یک رژیم غذایی حذفی ساده
گیاه بابونه گاوی (Feverfew): گیاه ضد میگرن
استفاده از غذاها برای مبارزه با میگرن
اگر دچار میگرن شدید

pcrm

   
Powered by PHCE E-books